رژیم های غذایی گیاهخواری این روزها در سراسر جهان محبوبیت زیادی به دست آورده اند اما گیاهخواری به مانند رژیم های دیگر غذایی مزایا و معایبی دارد که گیاهخواران باید از آنها باخبر باشند.
کد خبر: ۱۲۵۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
اضافه وزن و چاقی نتیجه تجمع بیش از حد و غیر طبیعی چربی ها در بدن است که تهدیدی بالقوه برای سلامتی هر فرد می باشد. دیابت ، چربی خون بالا و فشار خون بالا و در نتیجه آن سکته مغزی و قلبی و بعضی از انواع سرطان ها مهم ترین بیماری هایی است که یک فرد چاق می تواند به آن ها دچار شود.
کد خبر: ۱۲۵۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
این روزها افراد زیادی دوست دارند که متناسب و خوش‌اندام باشند. این خیلی خوب است اما لاغر شدن همت و برنامه ریزی صحیح می‌خواهد؛ برای اینکه بدانیم چگونه لاغر شویم لازم است به‌صورت علمی با این قضیه برخورد کنیم و گام‌های اصولی و هدفمند در بازه‌ی زمانی طولانی برداریم.
کد خبر: ۱۲۵۶۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
استرس ، پدیده ی شایعی است که همه ی ما در طول زندگی آن را تجربه می کنیم. در هنگام مواجه شدن با استرس ، بدن ما واکنش های مختلفی نشان می دهد که در صورت عدم مدیریت ، ممکن است به اثرات نامطلوبی در زندگی منجر شود و سلامت جسم و روح مارا به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۲۵۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
تعریق کف دست که در اصطلاح علمی به آن هیپرهیدروزیس می گویند ، عارضه ای است که به علل مختلفی ظاهر می شود و در صورت شدت یافتن می تواند فعالیت های عادی فرد را مختل کند و در افرادی که با وسایل برقی سروکار دارند ، خطر آفرین شود.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
برنج یکی از محبوب ترین مواد غذایی است و امروزه افراد در اغلب وعده های غذایی خود از آن استفاده می کنند، اما بهتر است بدانید زیاده روی در مصرف این ماده غذایی عوارض جدی برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
فشارخون بالا ، مشکل شایعی است که اغلب خانم ها در دوران بارداری با آن مواجه می شوند. با این وجود بی توجهی و عدم کنترل آن می تواند عوارض بسیاری را برای مادر و جنین به دنبال داشته و سلامت آنان را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۲۵۵۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
موخوره یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اکثر خانم ها از آن شکایت دارند و با آن دست و پنجه نرم می کنند. با وجود اینکه این مشکل غالبا بانوان را درگیر می کند ، اما برخی از مردان نیز با این اختلال مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۲۵۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
خواب یکی از لذت بخش ترین و محبوب ترین ترین پدیده هایی است که در زندگی روزمره به ما نیروی تازه ای می بخشد و مارا از استرس و فشارهای روانی رها می سازد. با این حال گفته می شود زیاده روی در خواب می تواند تأثیرات منفی بر بدن بگذارد و سلامت جسم و روح ما را تهدید کند.
کد خبر: ۱۲۵۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
به ضخیم شدن ، سخت شدن بافت ریه و از بین رفتن عملکرد طبیعی آن ، فیبروز ریه گفته می شود. نوعی بیماری ریوی که با آسیب دیدن و زخم شدن بافت ریه ایجاد می شود و در صورت پیشرفت بیماری به افزایش تنگی نفس در بیمار منجر می گردد.
کد خبر: ۱۲۵۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
پیشگیری مناسب از بروز بیماری ها، همیشه راهی معقول تر و کم هزینه تر از درمان آن هاست. به ویژه امروزه که مردم جهان با شیوع بی وقفه ویروس کرونا دست و پنجه نرم می کنند ، تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با این بیماری بیش از پیش اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۲۵۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
تحقیقات نشان داده است که تغییر رژیم غذایی مانند حذف برخی غذاها و نوشیدنی ها می تواند در کاهش یا افزایش علائم آرتروز موثر باشد.
کد خبر: ۱۲۵۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
ورزش نه تنها عضلات را تقویت می کند ، بلکه به همان اندازه و بلکه بیشتر برای مغز مفید است. تحقیقات نشان می دهد انجام ورزش هایی مثل شنا ، پیاده روی و دویدن بیش از سایر ورزش ها در دراز مدت بدن را برای رشد و تولید سلول های مغزی تحریک می کند.
کد خبر: ۱۲۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
بیماری کرون یک بیماری التهابی روده است که باعث بروز التهاب در لوله گوارشی می شود. محققان این بیماری را نوعی اختلال می دانند که با علائمی چون اسهال ، درد های شکمی یا مشکلات مربوط به سیستم گوارش همراه می شود و جذب و هضم غذا را دچار مشکل می کند.
کد خبر: ۱۲۵۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
سوزش کف پا یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند و به دلیل بروز آن به کلینیک ارتوپدی مراجعه می کنند.گاهی سوزش کف پا به صورت درد خفیف یا شدید ، متناوب یا ثابت ظاهر می شود یا با علائمی چون احساس گرما ، سوزن سوزن شدن ، لرزش و بی حس شدن خودرا نشان می دهد.
کد خبر: ۱۲۵۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
فراموشی ، فرآیندی ناگهانی و تدریجی است که موجب میشود اطلاعات ذخیره شده در حافظه ی بلند مدت فرد از بین برود یا تغییر کند. برخلاف تصور اکثر افراد که فکر می کنند حافظه قوی ، اکتسابی است ، برای هرکسی پیش میاید که کار یا رویداد مهمی را فراموش کند. اما فراموشی برای بسیاری از افراد بخش مهمی از معضلات روزمره ی آنان را تشکیل می دهد.
کد خبر: ۱۲۵۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
چاقی نوعی اختلال است که به دلیل تجمع مقدار زیادی چربی در بدن ایجاد می شود. این بیماری می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت و فشارخون را افزایش دهد ، تحرک شمارا محدود کند و سلامت تان را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۲۵۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
آنژین غالبا به صورت احساس چلانده شدن یا فشار وارد آمدن در ناحیه ی قفسه سینه دیده می شود و برخی از افراد آن را شبیه درد و سوزش سردل ( ترش کردن ) توصیف می کنند.
کد خبر: ۱۲۵۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
حافظه بلند مدت بخشی از حافظه است که وظیفه نگهداری اطلاعات و خاطرات را به عهده دارد. این حافظه را می توان نوعی انبار مغز دانست که در صورت محدود و نامنظم شدن از یافتن و پیدا کردن اطلاعات خودداری کرده یا پیدا کردن آن را دشوارمی سازد.
کد خبر: ۱۲۵۳۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
حس بویایی یکی از پنج حواس اصلی انسان است که علاوه بر هشدار دادن موقعیت های مخاطره آمیز ، در ارتباطات اجتماعی او نیز نقش مهمی دارد. بو قادر است حس هایی نظیر شادی ، غم ، آرامش ، عشق و حتی گرسنگی را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۵۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸