مصرف ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
به گزارش خبرنگار مهر، شاید کاهش وزن با مصرف مواد خوراکی پرچرب و پرکربوهیدرات عجیب به نظر برسد اما در ادامه به برخی از این مواد خوراکی که به لاغری کمک می کنند اشاره می شود:
کد خبر: ۱۲۳۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
محققان عنوان می کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۲۳۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
نتایج یک مطالعه جدید حاکیست؛
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۸۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
محققان عنوان می کنند رژیم آب خطرناک ترین نوع رژیم کاهش وزن در جهان است.
کد خبر: ۱۲۲۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: تبلیغات اغواگرانه فرآورده هایی مانند دمنوش مبنی بر ادعاهایی مانند کاهش 12 کیلو گرم وزن در مدت زمانی کوتاه، خلاف مقررات و ضوابط جاری است.
کد خبر: ۱۲۲۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
محققان سنگاپوری برچسب هایی ساخته اند که چربی بدن موش ها را می سوزاند.
کد خبر: ۱۲۲۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
مطالعه جدید نشان می دهد زنان می توانند با کاهش وزن ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۲۲۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند.
کد خبر: ۱۲۲۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
مطالعات محققان دانشگاه لیدز انگلیس نشان می‌دهد ترکیب سماگلوتید که در حال حاضر برای درمان دیابت استفاده می‌شود، خاصیت دیگری نیز دارد و می‌تواند به کاهش وزن افراد چاق کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
بسیاری از افراد وقتی برای کاهش وزن رژیم می گیرند مدام گرسنه می شوند اما به کمک یک راه حل ساده می توان احساس سیری پیدا کرد و به سرعت لاغر شد.
کد خبر: ۱۲۲۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
چای سبز می‌تواند با خطر تری گلیسیرید بیش از حد مقابله کند، زیرا دارای مقدار زیادی پلی فنول است و وظیفه پلی فنول‌ها این است که یک آنزیم خاص را در بدن فعال کنند.
کد خبر: ۱۲۲۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
محققان چسب‌هایی ابداع کرده‌اند که قابلیت چربی‌سوزی دارند و با چسباندنشان به پوست می‌توان بدون رژیم لاغری از شر چربی‌های اضافی خلاص شد.
کد خبر: ۱۲۲۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت: کاهش وزن می تواند از طریق کاهش آب بدن و کاهش توده عضلات بدن اتفاق بیفتد اما کاهش وزن ی تبعات کمتری دارد که از طریق کاهش توده چربی باشد.
کد خبر: ۱۲۲۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
یک شرکت آلمانی نمونه اولیه آیینه هوشمندی را رونمایی کرده است که قابلیت های مختلفی دارد؛ از جمله در صورت اتصال به وزنه، شاخص هایی همچون وزن، شاخص توده بدن و روند کاهش وزن کاربر را درست در مقابل چشمانش نمایان می سازد.
کد خبر: ۱۲۲۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
به گفته محققان، در کنار کاهش مصرف کالری و افزودن ورزش، خواب کافی نقش مهمی در مقابله با اضافه وزن دارد.
کد خبر: ۱۲۲۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف لبنیات و مایعات به خصوص آب نقش موثری را در کاهش وزن افراد ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۲۲۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
به گفته محققان اگر فرد رژیم گیرنده گیاهخوار باشد نه تنها به شکل موثرتری در مقایسه با افراد پیروی کننده از رژیم کم کالری وزن کم می کند بلکه با کاهش چربی عضله، متابولیسم بدنش هم بهبود می یابد.
کد خبر: ۱۲۲۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۲۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱