کلم پیچ عضوی از خانواده ی کلم هاست که به دلیل دارابودن مواد مغذی فراوان ، طعم عالی و خواص بی شماری که در آن نهفته شده است ، توانسته به یکی از سبزیجات محبوب در سراسر جهان تبدیل شود.
کد خبر: ۱۲۵۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
سرکه ی برنج یکی از طعم دهنده های اصلی در غذاهای آسیایی خصوصا غذاهای کره ای و ژاپنی به شمار می رود. طعم خاص و منحصر بفرد این ماده ی خوراکی می تواند عطر و طعم متفاوتی را در غذا ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۵۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
سرطان کیسه ی صفرا ، سرطانی نادر و کشنده است که با تغییرات چشمگیر در سلول های کیسه ی صفرا و اختلال در عملکرد آن خودرا نشان می دهد. درواقع هنگامی که سلول های طبیعی موجود در کیسه ی صفرا به سلول های غیر طبیعی تبدیل شوند و به طور غیر قابل کنترل به رشد خود ادامه دهند ، این نوع سرطان ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۲۵۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
پیاده روی می تواند تاثیرات به سزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن ما بگذارد و فواید بسیار زیادی دارد و این ورزش ساده می تواند از خیلی بیماری ها جلوگیری و حافظه را تقویت می کند.
کد خبر: ۱۲۵۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
سمنو نوعی دسر خوشمزه خوشمزه ایرانی است که از آرد و جوانه گندم تهیه می شود و به عنوان نمادی از قدرت و برکت در سفره هفت سین نقش آفرینی می کند. این خوراکی شیرین و لذیذ طبعی گرم و معتدل دارد و به دلیل دارا بودن ویتامین های مختلف ، به اکسیر جوانی شناخته می شود.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
گل کلم از جمله سبزیجات پرخاصیتی است که فواید بسیاری در آن نهفته شده است. این گیاه به دلیل برخورداری از ترکیبات گیاهی منحصربفرد ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد و در کاهش وزن نیز مؤثر است.
کد خبر: ۱۲۵۵۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
لپه گیاهی است که در خانواده ی نخود ها جای می گیرد، همانند سایر حبوبات ارزش غذایی بالایی دارد و به دلیل دارا بودن پروتئین زیاد یکی از بهترین مواد غذایی جایگزین گوشت به شمار می رود.
کد خبر: ۱۲۵۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۴
همان طور که می دانید پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزشی است که همه افراد و درهر سنی می توانند آن را انجام دهند. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است ، روند درمان بسیاری از بیماری هارا تسریع می کند و تأثیر زیادی در شادابی و نشاط و تناسب اندام دارد.
کد خبر: ۱۲۵۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
لیمو شیرین ترکیب پرآب و شیرینی از طعم لیمو و قند دارد که از آن برای زمستان، میوه ی پرخاصیتی ساخته است. وقتی می خواهید از پالپ های زرد و خوشمزه ی یک میوه لذت ببرید و یا آن را به آرامی بجوید یا می خواهید یک لیوان آب میوه ی تازه مصرف کنید لیمو شیرین را به شما پیشنهاد می کنیم.
کد خبر: ۱۲۵۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
به گفته ی محققان کسانی که صبحانه می خورند ، نسبت به افرادی که صبحانه نمی خورند کمتر در معرض چاقی و دیابت قرار می گیرند.
کد خبر: ۱۲۵۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
متخصصان تغذیه چاقی را اینگونه تعریف کرده اند؛ زمانی که انرژی ورودی به بدن بیشتر از انرژی مصرفی باشد ، وزن افزایش می یابد و فرد چاق می شود.
کد خبر: ۱۲۵۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
کبد چرب وقتی ایجاد می شود که چربی زیادی در سلولهای کبدی ایجاد شود. اگرچه طبیعی است که مقدار کمی چربی در این سلول ها وجود داشته باشد، اگر بیش از 5 درصد از آن چربی باشد، کبد چرب محسوب می شود.
کد خبر: ۱۲۴۸۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
محققان توصیه می کنند مردان دارای اضافه وزن با کاهش وزن شان می توانند ریسک ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۲۴۶۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
آلوئه ورا مملو از ویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، و کولین و سرشار از مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم، سدیم، زینک و پتاسیم است که به حفظ سلامتی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۳۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۲۳۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است.
کد خبر: ۱۲۳۷۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
محققان کانادایی می گویند؛
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها چند دقیقه پله نوردی در روز برای سلامتی قلب و عروق و حفظ تناسب اندام مفید است.
کد خبر: ۱۲۳۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
محققان پروتئینی را شناسایی کرده اند که تنظیم کننده قوی متابولیسم بوده و ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲