مطالعه جدید محققان نشان می دهد ورزش منظم می تواند موجب افزایش عمر بیماران مبتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی شود.
کد خبر: ۱۲۰۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
برای انجام این تحقیق عروق مغزی 14 زن و مرد بین سنین 60 تا 80 ساله به مدت 10 سال از طریق آنژیوگرافی مورد مطالعه قرار گرفت.
کد خبر: ۱۲۰۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
محققان دریافته اند ورزش کردن بیش از محدودیت در رژیم غذایی در کاهش مصرف کالری روزانه موثر است.
کد خبر: ۱۲۰۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
درد پهلو در هنگام دویدن یکی از دردهای بدی است که امکان ندارد در طول زندگی تان به آن دچار نشده باشید. اما این درد علتی دارد که بهتر است با علت آن آشنا شوید.
کد خبر: ۱۲۰۴۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
به گفته محققان، افرادی که به طور منظم ورزش می کنند و خواب شبانه کافی دارند کمتر در معرض ریسک بروز سکته هستند.
کد خبر: ۱۲۰۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
طبق یک پژوهش جدید ورزش کردن منظم از ریسک جراحات و آسیب های جدی ناشی از به زمین خوردن در مردان می کاهد.
کد خبر: ۱۲۰۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۹
محققان دانشگاه تهران ثابت کردند فعالیت ورزش ی به عنوان محرکی مثبت از طریق ساز و کار سلولی مولکولی ظرفیت نوزایی قلبی مبتلایان به سکته قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۰۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
ورزش ، عمر را طولاني تر مي کند، باعث کاهش وزن مي شود و به تقويت قلب کمک مي کند اگرچه بهترين درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان براي بهبود بيماري آن را توصيه مي کنند.
کد خبر: ۱۲۰۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
طبق دیدگاه اخیر پزشکی، اکثر مردم کشورهای پیشرفته باید نگران فقدان ورزش در زندگی روزمره شان باشند.
کد خبر: ۱۲۰۲۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۲
طبق یافته جدید محققان، ورزش کردن بیش از حد می تواند سلامت قلب را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۲۰۱۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
محققان موفق به تولید لباس ضد آبی شده اند که نه تنها وزن بسیار اندکی دارد بلکه تبادل هوا در آن در سطح بالایی صورت می گیرد.
کد خبر: ۱۲۰۰۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۳۰
سیستم ایمنی بدن یک تعادل ظریف است که همراه با داشتن یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری ها کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۰۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران:
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران وعضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
کد خبر: ۱۱۹۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا، بعد از ورزش واستحمام منجر به کبد چرب می شود.
کد خبر: ۱۱۹۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
محققان توصیه می کنند؛
تحقیقات جدید نشان می دهد ارتباطی مشخص و قطعی بین فعال سازی مغز، تناسب اندام قلبی تنفسی و عملکرد اجرایی که به فرایند استدلال و حل مساله در سنین کهنسالی کمک می کند وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۹۶۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۱
یک متخصص فیزیکال‌تراپی با اشاره به اینکه استفاده از پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌های ثابت می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به کمر درد موثر باشد، اظهار کرد: ورزش های منظم، کم شدت و هوازی می‌توانند قدرت و تحمل فرد را افزایش داده و به ماهیچه‌های انسان برای عملکرد بهتر کمک کند.
کد خبر: ۱۱۹۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از ماه‌ها رفتن به باشگاه و ورزش کردن ، از این که هیچ تغییری در بدنتان به‌وجود نیامده احساس ناامیدی کنید. از خود می‌پرسید که چرا با وجود تمرین کافی، هیچ تغییری در بدنتان ایجاد نشده و آنقدر که انتظار داشتید عضلانی نشده‌اید. اینجاست که مساله مهم دیگری مطرح می‌شود و آن تغذیه است.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
محققان اعلام کرده اند؛
محققان دانمارکی اعلام کرده اند که مزایای ورزش برای سلامت به مراتب بیش از مضرات احتمالی هوای آلوده بر سلامت است.
کد خبر: ۱۱۹۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
بدن انسان برای نشستن طولانی مدت بر روی یک جا طراحی نشده است. با این وجود، این روزها تعداد زیادی از اشتغال‌ها به کار با کامپیوتر و نشستن پشت میز محدود می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۹۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۰
مدارس اروپایی در راستای برگزاری کلاس های مدیتیشن و یوگا قدم برداشته است.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴