سونای داغ نه تنها با ایجاد حس خوب همراه است بلکه بر قلب و عروق خونی به شیوه مشابه با ورزش تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۱۲۲۸۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۳۰
ورزش جلوتر از ریاضی و فیزیک
دبستان دخترانه امام صادق علیه السلام جزو معدود مدارسی است که نه تنها به ورزش کردن دختران اهمیت می دهد بلکه رقابت هایی تحت عنوان " المپیاد درون مدرسه ای " را نیز برگزار می کند.
کد خبر: ۱۲۲۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
محققان دریافته اند تنها ۱۰ دقیقه ورزش قبل از شروع آزمون یا رفتن به مصاحبه موجب بهبود عملکرد فرد می شود.
کد خبر: ۱۲۲۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
فعالیت و تحرک فیزیکی به افراد مبتلا به لنفوم (سرطان غدد لنفاوی) کمک می کند تا طول عمر بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۲۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
در بسیاری از مطالعات سعی شده بهترین زمان ورزش در روز را مشخص کنند اما اکثر این مطالعات مربوط به ورزش کاران حرفه ای بوده است.
کد خبر: ۱۲۲۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
ورزش کردن در دوران بارداری نتایج شگفت انگیزی دارد و سبب سالم ماندن مادر و جنین می‌شود و مادر را برای زایمان آماده می‌سازد.
کد خبر: ۱۲۲۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
فلوشیپ ستون فقرات:
فلوشیپ ستون فقرات با اشاره به تاثیر کیفیت زندگی و ورزش در پیشگیری از ابتلا به پیری ستون فقرات گفت: ارائه بهترین روش‌های درمانی برای این بیماران در بیست و پنجمین کنگره انجمن جراحان ارتوپدی ایران مورد بحث و گفت‌وگو قرار خواهد گرفت.
کد خبر: ۱۲۲۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
یافته ها نشان می دهد انواع ورزش در حد متوسط می تواند منجر به تغییر در متابولیسم مغز و همچنین بهبود حساسیت انسولین کل بدن شود.
کد خبر: ۱۲۲۵۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
یک طراح جعبه موسیقی ساخته که با وزش هر نسیم فعال می شود.
کد خبر: ۱۲۲۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت، گفت: تحقیقات نشان داده کمتر از ۲۵ درصد زنان باردار به طور منظم ورزش می کنند و ۴۰ تا۶۰ درصد زنان در دوران بارداری کاملا غیر فعال هستند.
کد خبر: ۱۲۲۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
مطالعه جدید در مورد بیماری آلزایمر ارتباط بین ورزش در حد متوسط و افزایش متابولیسم قند خون مغز را نشان می دهد.
کد خبر: ۱۲۲۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر است.
کد خبر: ۱۲۲۴۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
به گفته محققان، مصرف روزانه رژیم غذایی سالم همراه با ورزش مناسب می تواند علائم آسم را کاهش داده و به کیفیت زندگی فرد بیمار کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۴۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
متخصص تغذیه و مسئول پانل تغذیه و ورزش سومین کنگره بین المللی تولیدمثل گفت: تغذیه و ورزش از عوامل محیطی تاثیرگذار در قدرت و سلامت باروری هستند و تاثیرات آنها بیشتر از وزن و میزان توده بدنی است.
کد خبر: ۱۲۲۳۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
طبق نتایج یک مطالعه، ورزش های قدرتی به کُندشدن روند پیشرفت بیماری ام اس کمک می کنند.
کد خبر: ۱۲۲۳۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
ازدواج چیزی شبیه به مواد نگهدارنده یا کمربند ایمنی برای زندگی است و می توان فواید آن را درست مانند یک رژیم غذایی مناسب و کارهایی همچون ورزش و سیگار نکشیدن دانست.
کد خبر: ۱۲۲۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
محققان توصیه می کنند با ورود زنان به دوره یائسگی، تغییراتی در بدن اتفاق می افتد که ورزش می تواند برخی از آنها را تعدیل کند.
کد خبر: ۱۲۲۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
به گفته کارشناسان، دوچرخه سواری ورزش ی مفید هم برای جسم و هم برای ذهن است.
کد خبر: ۱۲۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۲۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
برای درمان گردش خون ضعیف از نشستن مداوم بیش از ۲۰ دقیقه خودداری کرده و حداقل روزی ۳۰ دقیقه در اکثر روزهای هفته ورزش کنید.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶