سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت در تشریح برنامه‌های بررسی‌های دوره‌ای سلامت دانش‌آموزان گفت: پنج درصد از دانش‌آموزان اختلالات عیوب انکساری، ۰.۷ درصد دانش‌آموزان اختلالات شنوایی، پنج درصد اختلال عضلانی و اسکلتی، ۱۶ درصد اضافه وزن و هشت درصد چاقی دارند.
کد خبر: ۱۳۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
یائسگی ، بخش جدایی ناپذیر و طبیعی زندگی است که همه زنان در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می کنند . در این دوران زنان با تغییرات و علائمی چون تغییر در خلق و خو ، افزایش وزن ، گرگرفتگی و...مواجه می شوند که می تواند برای زنان آزار دهنده باشد.
کد خبر: ۱۲۸۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
امروزه محققان به این نتیجه رسیدند که تغذیه مناسب یکی از مهم ترین عواملی است که در پیشگیری از رشد سلول های سرطانی نقش دارد. درواقع حفظ سلامتی از طریق رژیم غذایی صحیح ، فعالیت بدنی مناسب و حفظ وزن در محدوده ی طبیعی ، سیستم دفاعی میزبان را تقویت و دوره ی کمون سلول های نهفته سرطانی را طولانی می کند.
کد خبر: ۱۲۸۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
غذا نخوردن کودک و یا به اصطلاح عامیانه بدغذایی و یا بی اشتهایی پدیده‌ای متداول است که در بسیاری از کودکان دیده میشود . اجباری در غذاخوردن به کودک نداشته باشید چون اگر کودکتان برای غذا خوردن تحت فشار باشد، دچار اضطراب می شود و حتی غذا خوردن را پس می زند، با او دستوری رفتار نکنید.
کد خبر: ۱۲۷۳۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
برای این که با بالا رفتن سن بدنتان پیر نشود و احساس سالخوردگی نکنید می‌توانید غذای خود را اصلاح کرده و تغذیه ضد پیری را وارد رژیم روزانه خود کنید.
کد خبر: ۱۲۷۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
لیزین موجود در ژله باعث تقویت استخوان ها می شود. در عین حال حاوی پروتین است و افراد در حال رشد میتوانند آن را به صورت دسر یا میان وعده مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
انار سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در دوران سرماخوردگی مفید است.
کد خبر: ۱۲۶۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
دیابت بیماری مزمنی است که در اثر کاهش تولید انسولین در بدن یا کم شدن اثرات آن در سوخت و ساز مواد قندی ایجاد میشود. از آن جایی که تغذیه و رژیم غذایی فاکتوری مهم در کنترل این بیماری به شمار می رود ، بنابراین رعایت اصول غذایی در افراد مبتلا به این بیماری از اهمیت خاصی برخوردار است.
کد خبر: ۱۲۶۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
برای زنان باردار داشتن ریفلاکس معده عارضه ی رایج ، بی خطر اما آزار دهنده ای است. معمولا با شروع بارداری این عارضه ایجاد و با پیش رفتن بارداری تشدید می شود. با این حال رفلاکس عارضه ی موقتی است که با تولد نوزاد از بین خواهد رفت.
کد خبر: ۱۲۵۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
بی حوصلگی و کسالت احساس رایجی است که همه ی افراد در طول عمر خود آن را تجربه می کنند. احساسی که موجب می شود تا از وضعیت موجود لذت نبرده و با بی علاقگی به انجام کارها مبادرت ورزیم.
کد خبر: ۱۲۵۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
اگر شما هم مبتلا به بیماری دیابت هستید دانستن برخی نکات مهم می تواند شما را در کنترل این بیماری یاری کند شاید اولین چیزی که بعد از شنیدن دیابت به ذهنتان می رسد حذف مواد قندی است ولی اینکار به تنهایی کافی نیست.
کد خبر: ۱۲۵۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
یونجه یکی از اولین گیاهان شناخته شده برای انسان است که با توجه به دارا بودن ارزش غذایی بالا در میان تمام محصولات علوفه ای ، غالبا از آن برای تغذیه حیوانات استفاده می شود.
کد خبر: ۱۲۵۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
حفظ عادت تغذیه سالم این روزها با رواج انواع فست فودها سخت شده است و این مساله باعث میشود که بدن در برابر خطرات بهداشتی، آسیب‌پذیر شود. بدون این‌که متوجه شوید، باعث مشکلات بهداشتی میشود که میتوانند منجر به بیماری شوند. افراد تنها زمانی به اهمیت تغذیه سالم پی می‌برند که از بیماری‌هایی مانند سوء تغذیه ، چاقی و غیره رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
برنج یکی از محبوب ترین مواد غذایی است و امروزه افراد در اغلب وعده های غذایی خود از آن استفاده می کنند، اما بهتر است بدانید زیاده روی در مصرف این ماده غذایی عوارض جدی برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۵۵۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
شاید خیلی از افراد ساکن شهرهای صنعتی و پیشرفته مانند تهران، چندین سال است که درگیر هوای آلوده و مضرات حاصل از آن هستند. همه ی ما از تاثیرات نامطلوب و مخرب هوای آلوده بر اکوسیستم، طبیعت و انسان ها کم و بیش مطلع هستیم؛ همین موضوع اهمیت آشنایی با مدیریت این بحران همه گیر را بیشتر می کند.
کد خبر: ۱۲۵۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۷
کم خونی یکی از شایع ترین اختلالات خونی به شمار می رود که با کم شدن گلبول های قرمز یا مقدار هموگلوبین در خون ظاهر می شود.
کد خبر: ۱۲۵۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
بدغذایی کودکان دغدغه مشترک اکثر والدین امروزی است، دغدغه ای که گاه مادران را کلافه می کند، در ادامه به برخی نکات درباره بدغدایی کودکان و برخی راه حل های ممکن می پردازیم.
کد خبر: ۱۲۵۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
آیا می‌دانید موادی که رنگ سبز دارند یکی از ضروریات هر رژیم غذایی هستند؟ تحقیقات نشان میدهد تنها یک نفر از هر 10 نفر میوه و سبزیجات کافی دریافت میکنند و 9 نفر دیگر مواد معدنی، فیبر و ویتامینهای ضروری را دریافت نمی کنند.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
امروزه از ظروف مختلفی برای پخت و پز غذا ها استفاده می شود که هرکدام دارای ویژگی های متفاوتی بوده و می توانند سلامت افراد را تحت تأثیر قرار داده و کیفیت و طعم غذا را تغییر دهند.
کد خبر: ۱۲۵۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
امروزه محققان به نتایجی رسیدند که نشان می دهد بسیاری از حالات روحی و روانی ما به نوع تغذیه مان بستگی دارد.
کد خبر: ۱۲۵۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴